2025-07

妊娠がわかった喜びのすぐあとにやってきたのが、つわりの波でした。「思ってたよりもつらい…」「何を食べても気持ち悪い…」そんな毎日。この記事では、私が実際に体験した妊娠初期の症状や、少しでも楽になった工夫や食べ物・サプリについて紹介します。心...

「もしかして？」と気づいたきっかけ倦怠感・微熱・すさまじい眠気生理予定日の少し前から、風邪をひきかけたようなダルさ＋ポカポカ微熱。そして帰宅後は夕飯そっちのけでベッドへダイブ zzz…。振り返れば、これこそが “妊娠超初期症状” でした。生...

はじめての離乳食づくりに！パパママに人気の便利グッズ8選赤ちゃんの離乳食が始まると、「何を準備すればいいの？」と戸惑うパパママも多いと思います。私も最初はまったくわからず、不安だらけでした。でも実際に使ってみて、「これがあると本当に助かる！...