離乳食って、何をそろえたらいいの？
「そろそろ離乳食を始めようかな…」
赤ちゃんの成長を感じる、うれしいタイミングですよね。
でも、いざ始めようとすると、
「スプーンはどんなものを使う？」「どんなお皿がいいの？」と迷ってしまう人も多いと思います。
私たちも最初はよくわからず、いろいろ調べながら揃えました。
この記事では、離乳食を始めるときに準備しておくと安心なアイテムをわかりやすく紹介します。
まずは基本のアイテム、次にあると便利なグッズも紹介するので、必要なものを少しずつそろえていきましょう！
🍽 食事に使う道具まとめ
1. まずそろえたい！基本の道具
1-1. ベビー用スプーン
- やわらかい素材（シリコンなど）は赤ちゃんの歯ぐきにやさしい
- 浅めのスプーンなら少量ずつ食べられて安心
- 持ち手の長さは12〜14cmほどが使いやすい
ママ
食材に合わせてスプーンは大・小２つあった方が便利だったね
1-2. ベビー食器
- 割れにくくて軽い素材（プラスチックやシリコン）がおすすめ
- お皿の底にすべり止めがあると落としにくい
- 白やベージュなどの色は食材の色が映えて食欲アップにもつながります
1-3. ベビーチェア or バウンサー
| 比べるポイント | ベビーチェア | バウンサー |
|---|---|---|
| 使える時期 | 生後6か月頃〜 | 首がすわったらすぐOK |
| 安定感 | 安定してしっかり座れる | ゆらゆら揺れてリラックスできる |
| 使用期間 | 3歳頃まで使えるものもあり | 1歳頃までが一般的 |
| 選ぶポイント | 足が90度に曲がり背中が立つタイプ | 角度調整で“ほぼおすわり”ができる |
1-4. スタイ（ポケット付きエプロン）
- 立体ポケットで食べこぼしをキャッチ
- 撥水加工の布やシリコン素材はお手入れ簡単
- バックルや面ファスナーで首のサイズ調整ができると便利
パパ
口から垂れてもしっかりキャッチしてくれるから服も机も汚れなくていいね
2. あると便利！快適グッズ
2-1. おしぼり・ウェットティッシュ
- アルコールなし・香りなしのタイプは赤ちゃんの口ふきにも安心
- フタ付きケースだと片手で取り出せて使いやすい
2-2. ベビーワセリン
- 食後に口まわりが赤くなる“よだれかぶれ”を予防
- 白色ワセリン100%のシンプル処方で肌にやさしい
2-3. 食事用の長袖エプロン
- 袖口がゴムでしぼれて、背中のリボンでしっかり固定できる
- スタイの上から重ねて使うと、服がほとんど汚れません
📊 離乳食にかかる1回あたりの食事時間の目安
| 項目 | 所要時間（目安） |
|---|---|
| 食事前の準備（椅子・スタイ装着など） | 約5分 |
| 赤ちゃんの食事時間 | 約10〜15分 |
| 食後の片づけ・お手入れ | 約5〜10分 |
合計で1回の離乳食にかかる時間は、約20〜30分が目安です。長袖エプロンやウェットティッシュを活用すると、後片付けの時短にもつながります。
まとめ
離乳食の準備は、最初は「何が必要なの？」と迷うかもしれません。
でも、今回ご紹介した道具をそろえることで、赤ちゃんとのごはんタイムがぐっとスムーズになります。
まずは基本のものから少しずつ。赤ちゃんとパパ・ママが一緒に食べる時間を楽しめるように、無理なく準備を進めていきましょう！
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